Bổ sung collagen cho da đơn giản bằng các thực phẩm như rau xanh, cải bina, quất, bưởi, cá... là cách tăng độ săn chắc cho da, đánh thức lại sự căng mịn và đàn hồi, ngăn ngừa và làm mờ các nếp nhăn trên da, chống chảy xệ...
Bổ sung collagen để níu giữ làn da tươi trẻ
Collagen chính là loại protein cực kì quan trọng cho làn da, nó chiếm đến 70% trong tổng thể cấu trúc protein trong da. Collagen đảm nhận nhiệm vụ kết nối các tế bào da lại với nhau thành một khối thống nhất, vì thế khi collagen đứt gãy, các tế bào rời rạc, khiến da lỏng lẻo và chùng nhão. Bổ sung collagen cho da là cách tăng độ săn chắc cho da, đánh thức lại sự căng mịn và đàn hồi, ngăn ngừa và làm mờ các nếp nhăn trên da, chống chảy xệ...
.jpg)
Bên cạnh đó, tác dụng collagen cho da là phục hồi các tổn thương trên da và rút ngắn thời gian làm lành các tổn thương đó, mang đến làn da khỏe mạnh rạng rỡ.
Không chỉ tốt cho da mà tác dụng của collagen còn tốt cho thị lực, làm chắc khỏe tóc móng, phục hồi chức năng xương khớp, ngăn ngừa các bệnh về khớp như khô khớp, viêm khớp, loãng xương...
Bổ sung collagen bằng các loại rau xanh đậm
Các chuyen gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng, thực đơn ăn uống hằng ngày có bổ sung các loại rau xanh đậm như bắp cải, măng tây, rau bina, cải xanh, bông cải... là cách bổ sung collagen an toàn và hiệu quả để có được làn da khỏe đẹp và cơ thể khỏe mạnh.
Thành phần dinh dưỡng của các loại rau xanh đậm có chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào. Khi được nạp vào cơ thể sẽ tăng cường quá trình sản sinh lượng collagen trong cơ thể.
Các bạn có thể chế biến các loai rau xanh đậm theo nhiều cách như luộc, nấu canh, xào... thậm chí là ăn sống để thay đổi khẩu vị, kích thích ăn rau nhiều hơn.
Bổ sung collagen bằng các loại trái cây chứa vitamin C
Quýt, cam, quất, chanh, bưởi, việt quất, dâu tây, lựu, xoài... chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Đây là loại vitamin mang đến nhiều hữu ích cho làn da. Không chỉ đảm nhận nhiệm vụ chống oxy hóa để tiêu diệt hoàn toàn các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da mà vitamin C còn hình thành collagen trong cơ thể, bổ sung vào lượng collagen đã mất, khôi phục lại làn da săn chắc và đàn hồi, giảm các nếp nhăn trên da nhanh cóng.
Đặc biệt, vitamin C còn ức chế sự hình thành melanin để ngăn ngừa và làm mờ nám sạm, đốm nâu, tàn nhang... đánh thức lại làn da trắng mịn ngọc ngà như mơ.
Không những bổ sung collagen cho da mà vitamin C còn tăng sức đề kháng giúp cơ thể phòng chóng được nhiều mầm bệnh, đặc biệt là cảm cúm...
Các bạn có thể ăn trực tiếp các loại trái cây trên, hoặc dùng để xay sinh tố và pha chế nên nhiều loại thức uống bổ dưỡng và thơm ngon khác.
Bổ sung collagen cho da bằng các loại củ
Được xướng tên đầu tiên trong danh sách các loại củ chứa nhiều collagen cho da là cà rốt. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, các vitamin từ cà rốt có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh và tái tạo lượng collagen mới, bù vào lượng collagen đã mất đi của da. Nhờ đó, làm mịn vùng da nhăn nheo, nâng cơ da, làm mờ các nếp nhăn trên da nhanh chóng.
Tỏi - một trong những loại củ gia vị quen thuộc trong gian bếp người Việt cũng là nguồn cung cấp collagen cho da hữu hiệu. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, sulfur hay còn gọi là lưu huỳnh có trong tỏi có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Bên cạnh đó, củ tỏi còn chứa cả hợp chất giúp sáng mắt, phục hồi lại các sợi collagen bị hư tổn.
Để bổ sung collagen cho da đạt hiệu quả thì bên cạnh các loại rau củ và trái cây trên, các bạn có thể bổ sung thêm các loại gân bò, gân heo, giò heo, cá hồi, các chế phẩm từ đậu nành, cà chua... vào thực đơn ăn uống hằng ngày. Bên cạnh đó, các bạn nên bổ sung thêm các viên uống collagen, kem chứa collagen, thực phẩm chức năng collagen, điển hình như Thực phẩm chức năng collagen Ladybug Angeless. Các bạn có thể bổ sung collagen Nhật, Mỹ...hoặc Việt Nam tùy thuộc vào nhu cầu.
Bổ sung collagen cho da bằng sản phẩm Ladybug Angeless
Thực phẩm chức năng collagen Ladybug Angeless được bào chế với công thức ưu việt, thành phần có chứa collagen peptide với các phân tử cực nhỏ nên dễ dàng hấp thụ sâu vào da, bù vào lượng collagen đã mất, hồi sinh lại làn da săn chắc và căng mịn, làm mờ các nếp nhăn trên da, chống chảy xệ.
Ngoài collagen, thành phần của Ladybug Angeless có bố sung thêm elastin cần thiết. Đây là loại protein quan trọng, có khả năng liên kết chéo các sợi collagen ở biểu bì, chiếm 2‐4% trong thành phần lưới ngoại bào, đóng vai trò quan trọng giúp cho da đàn hồi và căng mọng.
Đặc biệt, thành phần của Ladybug Angeless có bổ sung thêm Nano Curcumin, sẽ chống lại các gốc tự do và triệt tiêu chúng dần dần, bảo vệ cấu trúc da và chống lại quá trình lão hóa da, ngăn chặn nếp nhăn hình thành... Đồng thời, ngăn cản sự hình thành và làm mờ các đốm sắc tố trên da để chống thâm nám, đốm nâu, tàn nhang... dưỡng da sáng mịn ngọc ngà.
Hiện nay, Thực phẩm chức năng collagen Ladybug Angeless được bán ở 360mart.net. Đây là địa chỉ bán hàng uy tín và chất lượng nhất hiện nay, đảm bảo hàng chính hãng và giá cả phải chăng.
Ngoài collagen, kệ hàng của shop còn có các sản phẩm tốt cho sức khỏe và làm đẹp như giảm cân, saffron, son môi, hạt mắc ca...
360MART - HEAlTH AND BEAUTY
Điện thoại: (08)22 298 398
Hotline : 0901 602 177 - 0901 602 377
Mail: 360mart.net@gmail.com
Website: https://360mart.n