Hạt macca đã được du nhập vào Việt Nam từ lâu nhưng ít ai biết được công dụng của loại hạt này. Hôm nay hãy cùng chúng tôi tham khảo những tác dụng tuyệt vời của hạt Macca nhé.
mục lục
-
Nguồn gốc hạt Macca.
Macca thuộc chi thực vật có danh pháp khoa học Macadamia, gồm nhiều cây thân gỗ có nguồn gốc từ châu Đại Dương (Úc), thuộc họ Proteaceae. Các loài trong chi này là bản địa của đông bắc New South Wales và trung-đông nam Queensland. Cây này là một loại có trái thương mại. Ngôn ngữ của thổ dân bản địa Úc thường gọi cây này bằng các tên gọi như bauple, gyndl, jindilli. Trước đây chi này có nhiều loài, nhưng kết quả nghiên cứu về gen và hình thái được công bố năm 2008 bởi Austin Mast và cộng sự đã tách chúng ra khỏi chi Macadamia, và chi này hiện còn 4 loài.
Nguồn gốc hạt Macca
-
Hạt Macca dùng để làm gì?
Mọi người trong chúng ta ai cũng biết hạt Macca được dùng làm thực phẩm nhưng ít ai biết hạt Macca có công dụng gì cho sức khỏe. Trên thế giới, hạt Macca được dùng làm làm thực phẩm bổ sung và họ cũng dùng hạt Macca làm nguyên liệu cho ngành làm đẹp.
Các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới đều khuyên mỗi ngày chúng ta nên ăn thêm các loại hạt, đậu để bổ sung dinh dưỡng mà cơ thể thiếu hụt cũng như tăng cường sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật.
Các loại hạt, đậu là những thực phẩm nguyên thủy nhất của mẹ thiên nhiên, bản thân chúng mang trong mình gần như đủ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Công dụng của hạt Macca là rất nhiều, ăn hạt macca cũng như các loại hạt nói chung là cách bổ sung protein, chất xơ, axit béo và các nguyên tố khoáng vi lượng cần thiết cho cơ thể.
Vì chứa nhiều dầu hạt Macca tốt cho da, tóc, móng nên được chiết xuất ra loại dầu cao cấp phục vụ ngành công nghiệp làm đẹp.
công dụng hạt macca
-
Công dụng của hạt Macca đối với sức khỏe.
Bên cạnh việc được dùng làm nguyên liệu cho ngành làm đẹp. Hạt Macca có công dụng tuyệt vời trong việc dùng làm thực phẩm để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.
a. Hạt Macca tốt cho tim mạch.
Macca là loại hạt tiêu biểu trong gia đình các loại hạt cây như hạt óc chó, dẻ cười, hạt hạnh nhân, có nhiều chất béo không bão hòa đơn, loại chất béo lành mạnh. Vì thế hạt Macca rất tốt cho tim mạch và được nhiều người tin dùng và sử dụng thường xuyên.
Một điều đặc biệt là hạt Macca có công dụng tốt cho sức khỏe, hạt macca là loại hạt 100% không có cholesterol, vì thế ăn Macca giúp làm giảm cholesterol xấu và làm sạch động mạch
Hạt macca tốt cho tim mạch
- Hạt Macca phù hợp cho việt giảm cân.
Nhiều người khi ăn hạt Macca cảm thấy vị bùi béo sẽ nghĩ rằng ăn nhiều hạt Macca sẽ gây tăng cân. Tuy nhiên sự thật là hạt Macca giúp hỗ trợ quá trình giảm cân bởi vì các chất béo trong hạt Macca là chất béo tốt thúc đẩy quá trình giảm cân.
Hạt Macca chứa nhiều axit palmitoleic, chất béo Omega 7 giúp kiểm soát việc đốt cháy chất béo và hạt Macca giúp hạn chế sự thèm ăn. Chính axit palmitoleic làm tăng quá trình chuyển hóa chất béo và làm giảm đi sự tích trữ mỡ trong cơ thể. Mang trong mình nhiều chất béo tốt nên chỉ cẩn một nắm nhỏ macca là bạn đã có cảm giác no để tránh phải tiêu thụ thêm các món ăn vặt ko có lợi khác.
Hạt macca hỗ trợ việc giảm cân
- Hạt Macca chứa nhiều chất Axit Oleic.
Bởi vì có chứa nhiều chất Axit Oleic, hạt Macca mang nhiều lợi ích cho não bộ và đóng vai trò quan trọng trong việc giảm viêm và tăng cường sức mạnh cho trí nhớ. Không những thế, ăn hạt Macca có tác dụng giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn cũng như giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể. Axit Oleic trong hạt Macca giúp tái tạo da và giữ ẩm cho da rất tốt.
Hạt Macca giúp tăng cường trí nhớ
- Hàm lượng các chất chống oxi hóa của hạt Macca.
Hạt Macca chứa những chất có khả năng chống oxy hóa cao , đó chính là các hợp chất Flavonoids, giúp ngăn chặn các tế bào không bị tổn hại bởi các gốc tự do và chất độc hại trong môi trường.
Flavonoids sẽ chuyển hóa thành các chất chống oxy hóa để tiêu diệt các gốc tự do bảo vệ cơ thể trước các loại ung thư phổ biến. Vì thế khi được đưa vào cơ thể, hạt Macca có công dụng ngừa các loại ung thư phổ biến như ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư phổi, tuyến tiền liệt và ung thư dạ dày.
Các chất chống oxy hóa khác như Squalene và Vitamin E có trong hạt mắc ca làm chậm sự lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể. Vì vậy lợi ích của hạt Macca cho sức khỏe là rất lớn.
Hạt Macca là thực phẩm bổ sung sức khỏe
- Tác dụng của Protein và chất xơ trong hạt Macca.
Bên trong hạt Macca chứa nhiều protein, chất xơ. Những thực phẩm có nhiều 2 chất này sẽ mau chóng tạo cảm giác no đồng thời giúp làm chậm sự hấp thu đường qua máu đây chính là lợi thế giúp kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
Do vậy, hạt Macca có lợi cho bệnh nhân bị tiểu đường, giúp giảm thiểu các biến chứng liên quan tới tiểu đường.
Chất xơ còn giúp cho Macca phát huy tác dụng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa của người dùng, hạt Macca hạn chế nguy cơ táo bón xảy ra.
Hạt macca giúp ngăn ngừa tiểu đường
- Hạt Macca tốt cho việc phát triển cấu trúc xương.
Trong hạt Macca chứa các khoáng chất quan trọng ảnh hưởng lớn tới sự phát triển cũng như sức khỏe của bộ xương trong cơ thể đó chính là photpho, Canxi và Mangan.
Phốt pho tham gia vào hàng loạt quá trình như trao đổi chất, vận chuyển và hấp thu dinh dưỡng, hình thành cấu trúc xương. Canxi giúp cho sự hình thành xương, răng.
Mangan giúp cơ thể giúp tái tạo cấu trúc xương mới vì thế bạn vẫn duy trì được cấu trúc xương mạnh khỏe khi về già.
Ngoài ra Omega 3 cũng giúp ngăn chặn sự loãng xương, làm giảm mức độ nghiêm trọng của viêm khớp.
Do đó hạt Macca hỗ trợ phát triển xương, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, phục hồi sứa khỏe.
Hạt macca được dùng làm bánh
- Tác dụng của hạt Macca với da và tóc.
Macca có công dụng thần kì với da và tóc. Trong Macca chứa một lượng khá cao axit béo Palmitoleic rất tốt cho da, nó có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của tế bào da. Theo tuổi tác cùng với sự lão hóa của da là sự cạn kiệt axit palmitoleic, hạt macca có công dụng tốt trong việc bổ sung axit palmitoleic, giúp duy trì phong độ cho làn da của bạn.
Làn da, mái tóc, móng tay đều là những bộ phận có thể bị tổn thương bởi các tác động môi trường cũng như gốc tự do trong cơ thể. Hạt macca giúp bạn có thể bảo vệ chúng tránh khỏi thương tổn từ bên trong. Ngoài việc sử dụng những sản phẩm dưỡng da ,ăn hạt Macca còn giúp tái tạo làn da trẻ trung và khỏe mạnh cũng như mái tóc bóng mượt.
Hạt macca tốt cho da và tóc
-
Địa điểm bán hạt Macca uy tín.
Hiện nay ngoài thị trường có rất nhiều nơi bán hạt Macca, nhưng để kiếm được một địa chỉ uy tín và chất lượng thì không phải là điều đơn giản. Với hệ thống 360mart.net , chúng tôi cam kết sẽ mang lại những sản phẩm với chất lượng tốt với giá cả phải chăng kèm theo những ưu đãi đặc biệt cho khách hàng.
Địa Chỉ: 413 Lê Văn Sỹ, P.2, Q.Tân Bình, TPHCM(Gần ngã tư Phạm Văn Hai với Lê Văn Sỹ)
Điện thoại: (028)22 298 398
Hotline: 0901 602 177 - 0901 602 377
Mail: 360mart.net@gmail.com
Website: https://360mart.net/